AI聊着就忘？99%的人没搞懂的“上下文”才是关键！（内附高手模板）

你是不是也经历过这样的“崩溃瞬间”？

你（雄心勃勃）：“帮我写个故事大纲，主角是只生活在赛博朋克都市里的侦探橘猫，名字叫‘电爪’，性格高冷，爱吃小鱼干。”
AI（完美开局）：（唰唰唰，一篇惊艳的大纲诞生，主角“电爪”跃然纸上）
你（趁热打铁）：“太棒了！现在，给我的主角‘电爪’设计三个帅气的装备。”
AI（画风突变）：“好的，这是一个关于名叫‘霹雳’的机器警犬的三个装备设计…”

你的内心： “？？？我的猫呢？！我那么大一只高冷的橘猫侦探呢？！”

别急着骂AI是**“金鱼记忆”**。你再看看社交媒体上，那些AI大神用同样的工具，却能让AI化身行业专家，连续对话几十轮，角色设定从不跑偏，输出的内容精准又连贯。

凭什么？

告诉你吧，大神和你之间，差的不是更贵的电脑，也不是什么神秘代码，而是一个你可能听过但从未真正理解的概念——「AI 上下文」。

今天，三文鱼将给你开个独家AI罐头，吃下这个教程，你就会变强。

“临时记事本”：AI 记忆的唯一真相

忘掉那些复杂的定义。想搞懂**「AI 上下文」**，你只需要记住一个绝妙的类比：

它就是AI面前的一张“临时记事本”。

你以为AI有记忆？错了！它每一次回答，都是一次“开卷考试”。你每发一句话，系统都会把**【这张记事本上所有的历史对话 + 你的这句新话】**打包，一起扔给AI。

AI并没有“记住”了什么，它只是在回答你之前，把这张“临时记事本”从头到尾又飞快地读了一遍，然后根据全部内容，猜测你最想要的回答。

所以，AI之所以“忘记”，不是它脑子不好，而是你的“记事本”写得太乱，或者关键信息沉底了！搞懂了这一点，你就掌握了提升AI 记忆力的钥匙。

接下来，我将为你介绍一套三文鱼AI罐头公众号独创的**“记忆缰绳法”，通过3个简单绝招，让你牢牢控制住AI 对话**的走向。

**绝招一：**前情提要法 —— 沟通前的“对焦”

**绝招二：**总结归纳法 —— 长对话“定海神针”

**绝招三：**指令置顶法 —— AI角色“紧箍咒”

深度拆解：3个绝招，让AI对你“过目不忘”

绝招一：前情提要法 —— 沟通前的“对焦”

**定义与价值：**就像看美剧前的“Previously On...”，在提出新要求，特别是比较复杂的要求前，先用一两句话把核心背景和目标概括一下。这能瞬间帮AI“对焦”，避免它理解跑偏。

**对比案例：**假设你在用AI规划一场家庭旅行。

❌ 错误示范 (让AI猜)：(聊了半小时后) “第六天去哪比较好？”

✅ 正确示范 (帮AI回忆)：“**[前情提要]我们正在规划一个7天的东京家庭慢节奏旅行，有老人有小孩，主题是轻松舒适。[新问题]**基于这个核心前提，请推荐第六天的行程。”

先同步目标，再下达指令。

绝招二：总结归纳法 —— 长对话的“定海神针”

定义与价值：当对话轮次很多，信息量巨大时（比如，你在回答“写小说AI老是忘记设定怎么办”这个问题），你要主动扮演“会议纪要员”。暂停一下，把关键信息、已有共识总结一遍，再进行下一步。这对于AI对话怎么保持连贯性至关重要。

对比案例：三文鱼罐头AI公众号在和AI头脑风暴一个App的名字。

❌ 错误示范 (信息混乱)：(讨论了20个名字后) “我觉得还是第一个方向好，再来几个。”

✅ 正确示范 (信息聚焦)：“**[总结一下]好的，我们目前讨论了‘科技’、‘自然’、‘复古’三个方向，并一致认为‘科技风’潜力最大，且名字要‘简洁易读’。[新问题]**在这个共识基础上，请再提供5个符合要求的名字。”

你不是在提问，你是在主导会议。